bevrijd je voeten

Voetenquiz organiseren

Voetenquiz?

Wat is het (hier meer info)

Waarom? 

Meer info over waarom
Dit kan je allemaal doen

Met een voetenquiz maak je jouw omgeving er bewust van hoe belangrijk onze voeten zijn. En wat ze eigenlijk allemaal kunnen.

Waarom? 

Onze voeten zijn het fundament van ons lichaam. Ze zijn belangrijk bij elke beweging die we maken en ze dragen ons gedurende ons hele leven. Maar wat weten we eigenlijk over ons voeten?

  • Hoeveel gewrichten heeft de voet? A 23, B 33, C 44 (Antwoord B is juist)
  • Hoeveel grote botstukken heeft de voet? A 16, B 26, C 36 (Antwoord B is juist)
  • Heeft de voet evenveel spieren als de hand? Ja/Nee (Ja is juist)
  • Wat is de functie van onze tenen? A Stabiliteit bewaren, B Ze zorgen voor een goede afwikkeling, C Ze geven grip, D alle bovenstaande antwoorden zijn goed (Antwoord D is juist)
  • Elke voetklacht is terug te vinden in de houding en elke houdingsklacht is terug te vinden in de voet. Waar/niet waar. (Waar is juist)
  • Hoeveel voetbogen heeft je voet? A 2, B 3, C 4 (Antwoord C is juist)
  • Hoe heet fase 3 bij het zetten van een stap? A zwaaifase, B de landing, C de afzet (Antwoord C is juist)
  • Het is belangrijk om platte schoenen te dragen met een brede neus. Waar/niet waar (Waar is juist)
  • Waarom is het goed om op blote voeten te lopen? A je traint je voetspieren, B je maakt contact met de grond, C beide antwoorden zijn goed. (Antwoord C is juist)