Wat is het?
Organiseer op Bevrijd je voetendag een activiteit met je buren. Samen op blote voeten lopen, oefenen of spelen zorgt voor verbinding én het is ook nog gezond.
Wat is het?
Waarom?
Dit kun je doen
Organiseer op Bevrijd je voetendag een activiteit met je buren. Samen op blote voeten lopen, oefenen of spelen zorgt voor verbinding én het is ook nog gezond.
We kennen allemaal de mythe van de stevige schoen. Stevige schoenen zouden goed zijn voor je voeten. Maar niets is minder waar. Schoenen zorgen ervoor dat je voetspieren minder hoeven te doen. Uiteindelijk leidt dit tot voetklachten en ook tot valongelukken. Onze voeten kunnen niet meer op de natuurlijke wijze bewegen, waardoor we allerlei voetklachten ontwikkelen, zoals een hallux valgus, klauw- en hamertenen en doorgezakte voorvoeten. Op Bevrijd je voetendag proberen we zo veel mogelijk mensen activiteiten te laten doen op blote voeten. Hiervoor hebben we organisatoren nodig. Dit hoeven niet alleen professionals in voet, houding en beweging te zijn, maar ook mensen die graag eens een keer op blote voeten willen lopen en dit samen willen doen met hun buren, familie of vrienden.
Dit kun je doen
Klik op 'meer info', als je meer informatie over de activiteit wilt hebben.